Nachdem ich ein gute Woche, eher waren es zwei Wochen, meinen astralischen Wachbärbauch nicht gequält, sondern eher gemästet und gefüttert habe, muss ich wieder was machen, damit ich meinem Ziel, tragen meiner Lieblingsjeanshose, näher komme.

Ich habe am 01.02 mit locker 92 KG Lebendgewicht angefangen, erste Schritte auf dem Crosstrainer und diversen Muskelmaschinen zu trimmen. Da ich meine Ernährung nicht umstellen will, sondern weiter von Burger und Co leben möchte, also auf gut Deutsch: All das vershclingen will, worauf ich Lust habe, schmolzen dank 5 maligem Training bis vor Ostern die überflüssigen Pfunde und ich konnte mich morgens auf ein neues Lebendgewicht von 88 KG erfreuen.

Tja, heute morgen rächte sich die Völlerei zu Ostern und unmengen an Eis / Pizzen / Subs. Meine Waage war wenigstens so gnädig und zeigte keine 90 KG am. Viel fehlte nicht :(

 

Naja, heute werde ich einen Termin mit meinem PErsonal Trainer ausmachen, damit ich wieder mit dem Laufen anfange. Dann heißt es in Zunkt nicht mehr 30 Min zum Auswärmen auf dem Crosstrainer, sondern Laufen.

 

Tja, mal gespannt, was ich letztlich heute abend reissen kann und vie sich das bei dem Wetter bewältigen lässt.

 

Haltet die Ohren steiff...